ausZEIT für mich 

Ein Tagesseminar nur für Frauen - stärken, entspannen, den Alltag einen Tag hinter sich lassen

Kennst du das Gefühl, dass dir alles irgendwie zu viel ist? Dass du gerade nur noch funktionierst und passiv, wie auf Autopilot, durchs Leben treibst? Dich ständig ablenkst und dich mit Dingen beschäftigst, die dir eigentlich nicht wichtig sind?

Oder scheinen deine Gefühle und Gedanken gerade ein Eigenleben entwickelt zu haben? Ängste, Wut, Sorgen, Unsicherheit und Selbstzweifel bestimmen deinen Alltag und du weißt nicht, wie du wieder zur Ruhe kommen kannst? Du funktionierst, aber viel mehr auch nicht?

Wenn du einfach einmal raus möchtest, um Zeit für dich zu haben, Zeit für Meditation, Zeit um tiefer zu blicken.

Dann bist du hier genau richtig!

Balance für Körper, Geist und Emotionen

Durchatmen und in ein achtsames Leben eintauchen
 

Dieser Tag bietet dir eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Übungen. Sie werden dir helfen, deine eigenen Gefühls-, Gedanken-, und Verhaltensmuster zu verstehen. Wenn diese Achtsamkeit dein Leben berührt, fängst du automatisch an, neue gesündere Muster zu entwickeln.

Dabei ist die Einsicht in das eigene “Innere” der erste wichtige Schritt für deine persönliche Selbstentfaltung.

Um uns ein bewusstes und freudvolles Leben erschaffen zu können, müssen wir zuerst Bewusstsein schaffen. Und genau das machen wir während dieses Seminars.

Ein Tag, der Spaß macht

An diesem Tag nehmen wir uns ganz bewusst Zeit für uns. Einmal auf unsere Bedürfnisse zu hören und diese wahrzunehmen. Das bedeutet, Körper, Geist und Gefühle in Einklang mit dem Selbst zu bringen. Hierbei werden wir verschiedene Übungen machen und eine gemeinsame Mediation erleben. Wir werden aber auch viel Lachen und Spaß haben. Du brauchst für diesen Tag keinerlei Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft Dich auf etwas Neues einlassen zu wollen und Dir ein Stück näher zu kommen. 

Teilnahmegebühr 89,00 Euro

...könnte ja unvergesslich werden!

Einfach mal machen...

Nächster Seminartermin:
noch offen
 
Ihr könnt euch aber heute schon vormerken lassen und bekommt dann eine Info vorab und könnt zum Sonderpreis buchen. 

Bitte füllt das Formular aus und merkt Euch für den nächsten Termin vor.

 

Ihr bekommt dann vorab die Möglichkeit euch zu einem Sonderpreis anzumelden.

Anmeldung
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