MÄNNERCoaching
Klarheit. Stärke. Verbindung.
Manchmal läuft im Außen alles gut – Job, Familie, Alltag.
Und trotzdem spürst du: Da fehlt etwas.
Vielleicht suchst du nach Orientierung, nach innerer Ruhe – oder nach dir selbst.
Viele Männer kommen genau an diesen Punkt.
Sie merken: Das, was bisher funktioniert hat, trägt nicht mehr. Alte Strategien greifen nicht mehr – und das fühlt sich verunsichernd an.
Coaching hilft dir, diesen Übergang bewusst zu gestalten.
Nicht, indem du jemand anders wirst, sondern indem du wieder du selbst wirst – klar, ruhig, verbunden.
DIES SIND EINIGE DER THEMEN, WARUM MÄNNER ZU MEINEM COACHING KOMMEN
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Beziehung & Nähe: Du wünschst dir eine stabile Partnerschaft, willst Konflikte besser verstehen oder deinen Platz in einer Beziehung wiederfinden.
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Trennung & Neubeginn: Du stehst vor oder mitten in einer Trennung und suchst Klarheit, Halt oder Mut, deinen Weg weiterzugehen.
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Selbstwert & innere Stärke: Du zweifelst an dir, funktionierst oft – und willst wieder spüren, wer du wirklich bist.
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Emotionen & Kontrolle: Du willst lernen, mit Wut, Enttäuschung oder Überforderung anders umzugehen, ohne dich zu verlieren.
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Rolle als Mann: Zwischen Stärke zeigen und Gefühl leben – du willst herausfinden, was deine Form von Männlichkeit heute bedeutet.
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Stress & Erschöpfung: Du bist stark für andere, aber innerlich leer? Wir bauen Schritt für Schritt wieder Verbindung und Energie auf.
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Kommunikation & Präsenz: Du willst klarer sprechen, dich besser ausdrücken, Grenzen setzen – privat wie beruflich.
Warum Männercoaching?
Viele Männer tragen vieles allein.
Sie reden nicht gern über das, was sie wirklich bewegt.
Doch Stärke heißt nicht, alles mit sich selbst auszumachen.
Stärke heißt, ehrlich hinzusehen – und den Mut zu haben, etwas zu verändern.
Im Coaching schaffen wir Raum, in dem du dich zeigen kannst – ohne Bewertung, ohne Druck.
Ich höre zu, frage, spiegle und begleite dich, bis du wieder weißt, was du willst und wohin du willst.
„Es geht nicht darum, stärker zu werden – sondern dich an deine wahre Stärke zu erinnern.“
Noch ein Hinweis: Coaching ist keine Psychotherapie, und ich bin keine Psychotherapeutin. Ich gebe dir gern ehrliches Feedback, wenn du wissen willst, ob du eine Therapie brauchst. Ich werde auch ungefragt auf diese Möglichkeit der Vertiefung und Weiterarbeit hinweisen, wenn mein Coaching an entsprechende Grenzen stößt.
Was Dich erwartet:
Ich bin kein Motivationstrainer, der Phrasen schwingt und Dich pushen wird, um zu funktionieren. Nicht falsch verstehen. Es ist gut, dass es diese Trainer gibt, es ist nur einfach nicht meine persönliche Art.
Ich bin meinen Klienten empathisch als auch wertfrei zugewandt und öffne Räume, in denen Du Dich selber sehen wirst. Gemeinsam finden wir Lösungen für individuelle Lebenskonzepte. Motivation ist natürlich auch hier ein wichtiger Punkt, aber die bekommst Du von mir auf eine softe, behutsame Art und Weise.
Ich gehe in einem Coaching ganzheitlich auf Deine Situation ein, nur so kann ich Dir nachhaltig helfen. Ich beziehe sowohl Deine körperliche Gesundheit als auch Deine mentale und psychische Konstellation mit ein, um Dich bestmöglich begleiten zu können. Nachhaltigkeit bedeutet hier, dass Du lernst, Dein Leben langfristig voller Vertrauen und Eigenverantwortung zu gestalten.
Dein Ziel behalten wir stets im Auge, sehen jedoch auf dem Weg auch auf Blockaden und Ängste, von denen wir Dich befreien, damit Du Dein volles Potential ausschöpfen kannst. Dein Weg führt Dich zu mehr Gelassenheit, Resilienz und Selbstsicherheit. Ich freue mich Dich zu begleiten, so weit es Deine Situation erfordert.
Coaching-Angebote & Preise (online oder in der Praxis)
Orientierungsgespräch (zum Kennenlernen)
20 Min - 20 € (wird mit erstem Termin verrechnet)
Einzelsitzung Männercoaching
60 Min - 90 €
Men’s Journey
5 Sitzungen à 60 Min, im Paket - flexibel planbar 400 €
Wenn du gerade in einer schwierigen Lebensphase bist oder finanziell eingeschränkt, sprich mich an – wir finden eine Lösung.