Die letzte Zigarette.....
Rauchentwöhnung mit Hilfe des Unterbewusstseins
Welcher Raucher hat nicht schon mal versucht, dem Laster Lebewohl zu sagen? Rauchen gefährdet nicht nur die Gesundheit, sondern führt im gesellschaftlichen Kontext auch immer mehr zur Stigmatisierung. Grund genug, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber warum fällt genau das vielen Menschen so unglaublich schwer?
Die falsch verstandene Willenskraft
"Dir fehlt es doch einfach an Willenskraft!". Kennst Du diesen Satz?
Die Willenskraft ist sehr wichtig und der erste Schritt um rauchfrei zu leben, doch genauso wichtig ist dein Unterbewusstsein.
In der Hypnotherapie geht man von zwei Schichten psychischen Erlebens aus: Der bewussten Schicht, die dem kritischen Verstand entspricht. Und dem Unterbewusstsein, zuständig für Gefühle, Automatismen und all die Ebenen, die durch bewusstes Denken nicht erreichbar sind.
Wenn Du Dich als Raucher nun bewusst entscheidet, rauchfrei zu werden, aber dein Unterbewusstsein nicht mit ins Boot holt, ist der Versuch fast schon zum Scheitern verurteilt: Tage-, wochen-, monate- und manchmal jahrelang sendet das Unterbewusstsein Signale, die den Menschen zum Rauchen verführen wollen. Dahinter steckt keine böse Absicht, ganz im Gegenteil: Das Unterbewusstsein macht nur aufmerksam darauf, dass etwas fehlt - etwas, das einen über Jahre hinweg zuverlässig begleitet hat. Diese Signale empfindet der ehemalige Raucher als Entzug, er fühlt sich weder frei noch wohl in seiner Haut.
Wie die moderne Hypnose dabei helfen kann, wirklich rauchfrei zu werden
Willenskraft für die Entscheidung Nichtraucher zu werden, ist sehr wichtig. Und ist dieser Entschluss gefällt, geht es an die Feinarbeit: Hier wird das Unterbewusstsein mit ins Boot geholt, um den dauerhaften Nichtraucher-Erfolg zu unterstützen. Hypnose ist dabei ein optimales Werkzeug, da es die unbewussten Schichten deutlich besser erreicht als andere Methoden.
Insgesamt besteht das Rauchentwöhnungsprogramm aus zwei Sitzungen. Die Sitzungen sollten innerhalb von 10 Tagen nacheinander erfolgen.
Kosten für die Rauchentwöhnung 260,00 Euro